番茄洋葱炒鸡胸
- 鸡胸肉切块,加料酒,酱油,小米辣,并打入一个鸡蛋搅拌均匀后腌制(想放蚝油的,忘记了)
- 洋葱切片后在锅中用橄榄油炒至散开,断生后乘出备用。
- 锅中下橄榄油,炒番茄,出汁后加点盐继续翻炒,随后加入腌好的鸡胸肉,炒到鸡肉分离并裹满番茄酱汁。
- 锅中下入洋葱,一起翻炒后出锅。
辣椒肉碎盖面
炒制盖码:
- 小米辣,绿小米辣切小段,两个螺丝椒去籽后剁碎,加到猪肉碎里。加少许橄榄油,酱油,蚝油,料酒,盐,胡椒并打入一个鸡蛋搅拌均匀腌制。
- 番茄沸水去皮,取半个切丁备用。
- 锅下热油,下蒜米爆香,下番茄丁翻炒片刻,再下入腌制好的辣椒肉碎,炒散。肉需多炒一会否则不容易熟。
下面:
- 用剩下的半个番茄煮面,煮熟捞出后可加点老干妈。
最后将盖码浇至面上,大功告成。
改良点:
- 可以加洋葱碎
- 肉糜里面不加鸡蛋,炒的时候不加番茄口感更佳,
- 还可以用来炒饭
咖喱鸡
- 鸡腿肉/牛肉/猪肉切块,用生抽料酒盐胡椒腌制(蚝油,十三香可选)半个小时
- 洋葱切条,土豆,胡萝卜切块,番茄去皮切块。土豆胡萝卜切好后在水里泡着。
- 下锅烧油分别炒洋葱和肉块,半熟后捞出一起炒香。可以自由发挥加些大蒜什么的。
- 所有食材全部倒进锅里加水煮,水开后加入咖喱块,然后继续煮。
- 收汁后完成。
注意:
- 不要加水太多否则收汁时间太久食材全部炖烂了。
- 用中小火煮否则容易糊锅底。
- 一个人的量一块咖喱即可。
台式卤肉饭
- 五花肉切细条,炒干水分逼出猪油
- 用猪油爆香红葱头,香葱,蒜直至焦黄。顺序很重要,红葱头不怕糊但葱蒜不要糊。
- 香料和肉一起炒,加多些糖,淋生抽继续炒
- 加水没过肉,撒五香粉胡椒粉,煮40分钟到一个小时左右
控肉饭
- 五花肉切段,直接下锅煎至两面焦黄,然后继续加白糖炒至上色
- 高压锅里放入肉,加生抽,老抽,米酒,生蒜头,红葱头,小葱,白胡椒粉,鱼露,加水压。还可以加入鸡蛋,豆干。
港式脆皮烧肉
- 五花肉带皮焯水,放料酒,葱,姜,花椒,八角。
- 捞出肉,在皮上面扎孔,然后将肉的一面切割成方块,不要切断皮。
- 抹上腌料:生抽,蚝油,盐,五香粉,孜然粉,鸡精。
- 翻面用锡纸裹住只露出皮,刷上白醋,腌制一晚。
- 再刷白醋,铺上盐巴,皮朝上带锡纸烤40分钟。
- 揭开锡纸再烤20分钟。